Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου, 2020

Δωρεάν μαστογραφικός έλεγχος στον Πειραιά

  Δωρεάν μαστογραφικός έλεγχος στον Πειραιά από την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία θα πραγματοποιηθεί από τη Δευτέρα 20 Ιουλίου έως και την Παρασκευή 24 Ιουλίου. Ο Δήμος...

Τέλειο σώμα στην παραλία; Αυτοί είναι οι 10 καλύτεροι λιποδιαλυτικοί διατροφικοί...

Για τις περισσότερες γυναίκες η "μάχη" για ένα τέλειο μα κυρίως υγιές κορμί στην παραλία κάθε καλοκαίρι, είναι δεδομένη... Πως μπορεί όμως να γίνει...

Kατάγματα και φυσικοθεραπεία

Κάταγμα είναι η λύση της ανατομικής συνέχειας ενός οστού, δηλαδή το σπάσιμο του οστού. Είναι ένας σοβαρός τραυματισμός όπου χρειάζεται άμεσης ιατρικής αντιμετώπισης και...

Κρίσεις Πανικού: Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται

"Η καρδιά μου πάει να σπάσει", "Νομίζω ότι θα πεθάνω", "Θα τρελαθώ!"..είναι μερικές μόνο από τις μαρτυρίες ατόμων που έχουν βιώσει μια κρίση πανικού. Τι...

Οι καθημερινές σου συνήθειες που κάνουν κομμάτια την ψυχική υγεία σου

Με τον αριθμό των αυτοκτονιών στην Ευρώπη να έχει εκτοξευθεί σε σχέση πριν 20 χρόνια, και τις επισκέψεις σε ψυχολόγους να απασχολεί το 75%...

Οι πιο διαδεδομένοι μύθοι για το σεξ σε 11 λεπτά

Υπάρχουν πολλά που λέγονται γύρω από το σεξ και το τι προκαλεί ή ποιος ικανοποιείται περισσότερο, με τους περισσότερους τρόπους, τι ασθένειες μπορούν να...

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς έγινε… έργο τέχνης

Πίνακας ζωγραφικής έγινε ο Στέφανος Τσιτσιπάς από την ακαδημία Μουράτογλου, στην οποία και ανήκει ο Έλληνας πρωταθλητής του τένις. Η αφορμή δόθηκε από τη συμπλήρωση...

Μεταδίδεται ο κορωνοϊός από το τσίμπημα των κουνουπιών;

Τα κουνούπια είναι ήδη εδώ και ο κόσμος αναρωτιέται εάν υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης του κορωνοϊού από τα ενοχλητικά έντομα του καλοκαιριού. Στο ερώτημα για...

Τρεις αποτελεσματικοί τρόποι να βάλετε «φρένο» στην πείνα σας

Κάθε φορά που θέλουμε να χάσουμε βάρος, ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ίδια δυσκολία που δεν είναι άλλη από την -ακατάπαυστη- επιθυμία μας για φαγητό....

Θέλεις να μείνεις έγκυος; Τέσσερα πράγματα που πρέπει να προσέξεις στη...

Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική σε κάθε φάση της ζωής μας, πόσο μάλλον στην περίοδο της εγκυμοσύνης αλλά και όταν σχεδιάζουμε τον ερχομό...

Σταμάτα εύκολα μα και ανέξοδα να παίρνεις συνεχώς βάρος τώρα που...

Ένα από τα αρνητικά της καραντίνας, είναι ότι ο ίδιος εγκλεισμός μας οδηγεί να τρώμε περισσότερο, καθώς η μαγειρική και το φαγητό έχουν γίνει...

Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λεμονάδα!

Μπορεί να περνάμε μια δύσκολη φάση, αλλά είναι στα χέρια μας να την ξεζουμίσουμε 100%. Διότι έχεις παραπάνω ελεύθερο χρόνο για γυμναστική και έναν...

5 λάθη που κάνεις όταν γυμνάζεσαι στο σπίτι

Τελευταία είμαστε όλοι μας στο σπίτι συνεχώς, οπότε μέσα στη βαρεμάρα του να πάμε από τον καναπέ στο κρεβάτι και από το κρεβάτι στον...

10 βίντεο για να γυμνάσεις όλο σου το σώμα χωρίς εξοπλισμό

Επειδή δεν είμαστε όλοι fitness freaks και ίσως η καραντίνα να μας βρήκε χωρίς βαράκια, σχοινάκια, ελλειπτικά, στατικά ποδήλατα ή κάθε άλλου είδους εξοπλισμού...

Πως επιδρά ο κορωνοϊός στην σεξουαλική ζωή των Ελλήνων;

Tη δύσκολη αυτή εποχή τα αστεία γύρω από το σεξ την εποχή του κορωνοϊού δίνουν και παίρνουν – είναι, άλλωστε, γνωστό ότι κάποιες φορές...

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς καλά; Αυτά τα tips θα σε σώσουν!

Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που συζητιέται τον τελευταίο καιρό ανάμεσα σε ηλεκτρονικές παρέες και απομονωμένες οικογένειες είναι η έλλειψη σωστού, ποιοτικού ύπνου. Η...

Πόσο ασφαλές είναι να χρησιμοποιούμε την ίδια μάσκα προσώπου για προστασία...

Ο κορωνοϊός που προκαλεί το COVID-19 πιστεύεται ότι μεταφέρεται κυρίως από άτομο σε άτομο μέσω σταγονιδίων αναπνοής και μολυσμένων επιφανειών. Έτσι λοιπόν, οι μάσκες...

Υποστήριξη ασθενών με νευρολογικά νοσήματα

Στο πλαίσιο της υπάρχουσας πανδημίας του κορωνοϊού, και με σκοπό την προστασία της δημόσιας υγείας, αλλά και τη διατήρηση της υγείας των ασθενών με...

Αναβάλλονται για το 2021 οι Ολυμπιακοί Αγώνες

Αναβολή για το καλοκαίρι του 2021 πήραν εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού οι Ολυμπιακοί Αγώνες που θα διεξάγονταν στο Τόκιο. Η απόφαση ελήφθη στη συνάντηση...

Covid-19 και ενίσχυση ανοσοποιητικού: τι λένε οι έρευνες

Γράφει η Δέσποινα Μαρσέλου Με την πανδημία του κορονοϊού Covid-19, η προφύλαξη, η ενημέρωση και η προστασία των ευπαθών ομάδων πρέπει να είναι το κύριο...

Νιώθεις εξάντληση; Αυτές οι τροφές θα σε γεμίσουν ενέργεια σε χρόνο...

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν να νιώθουμε καθημερινά κούραση και έλλειψη ενέργειας. Το στρες και το άγχος μας καταβάλουν σωματικά και ψυχικά ενώ...

4 υγιεινά εναλλακτικά σνακ αντί για chips, χωρίς πολλές θερμίδες

Τα chips ή αλλιώς τα πατατάκια αρέσουν σε όλους. Με αλάτι, ρίγανη ή άλλες, περίεργες γεύσεις, είναι πάντοτε δύσκολο να τους αντισταθούμε αν βρεθούν...

Απέκτησε τώρα όμορφο και υγιές σώμα με EMS!

Ο Μάρτιν Λαζαρίδης Personal Trainer & ιδιοκτήτης του Fitness Element αποκαλύπτει όλα όσα θέλεις να ξέρεις για το EMS και τα οφέλη του! Συνέντευξη στη...

Φυσικοθεραπεία και οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση είναι μια προοδευτική πάθηση του μυοσκελετικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από ελάττωση της οστικής μάζας και διαταραχή της αρχιτεκτονικής του οστικού ιστού οδηγώντας στην...

4 Tρικ που θα σας βοηθήσουν να κόψετε τη ζάχαρη!

Γνωρίζατε ότι η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη; Ή να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσει την...

Οστικό Οίδημα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το οστικό οίδημα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως προστάδιο ενός κατάγματος Το οστικό οίδημα είναι το αποτέλεσμα τραυματισμού του οστού. Η βλάβη αφορά τη σπογγώδη...

Θεραπείες για να λάμψετε!

ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΑΥΞΗΤΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ (PRP-VAMPIRE LIFT) Η αυτόλογη μεσοθεραπεία αποτελεί μια μέθοδο της αισθητικής Δερματολογίας η οποία έχει πολλαπλή δράση ως προς την αναζωογόνηση των...

Στο Fitness Element έχουμε κάθε λόγο να αγαπήσουμε το EMS!

«Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν» λέει μια παροιμία…  και δεν θα μπορούσε να ταιριάζει καλύτερα τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές! Πολλοί από...

Η Δερμογνωσία μας συστήνει την Medik8

H φροντίδα δέρματος είναι επιστήμη Η μεγαλύτερη καινοτομία και αποτελεσματικότητα στην αντιγήρανση και στη βελτίωση δερματικών ατελειών βρίσκεται στα προϊόντα της Medik8! Γνωρίστε τη βιταμίνη...

GREEN PEEL DR. MED. SCHRAMMEK ΓΙΑ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ!

To GREEN PEEL Dr.Christine SHRAMMEK είναι η μοναδική ιατρικά ανεπτυγμένη μέθοδος παγκοσμίως βραβευμένη ως το μόνο ελεγχόμενο peeling, στην αισθητική δερματολογία, καθώς δεν περιέχει...

EMS: Η επανάσταση στον χώρο της εκγύμνασης!

Η επανάσταση στον χώρο της εκγύμνασης έφτασε μέσω του EMS (Electric Muscle Stimulation). Εσύ ακόμη να το δοκιμάσεις;  Αν ποτέ δεν ήσασταν της σκληρής γυμναστικής...

ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ ΤΕΛΟΣ! Διαβάστε πώς να το ξεφορτωθείτε μια για πάντα!

Το τοπικό πάχος ταλαιπωρεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Όχι μόνο γυναίκες αλλά και άντρες, ανεξάρτητα από το βάρος του σωματός τους. Όταν το τοπικό...

2South Training Hall

Το πρώτο μάθημα δωρεάν! Semi personal groups, pilates reformer και functional αλλά και cross training, όλα υπό τις οδηγίες της έμπειρης ομάδας trainer που διαθέτει...

DermAesthete: Το δέρμα μας είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας!

Καλή η μόδα και οι τάσεις της, μα η φροντίδα του δέρματος μας είναι αυτή που χαρίζει ψυχική ικανοποίηση και τονώνει σημαντικά την αυτοπεποίθηση...

Πώς το αλκοόλ βλάπτει το δέρμα μας!

Μ’ένα ποτηράκι κρασί ξεκινάμε πολλές φορές και καταλήγουμε να έχουμε πιει αρκετά μέχρι το τέλος της βραδιάς. Και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό αν...

5 θετικά που έχει ο καφές και δεν γνωρίζαμε!

Για πολλούς ο καφές αποτελεί το «ξυπνητήρι» τους, δεν μπορούν να λειτουργήσουν και να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς μια κούπα από αυτόν. Για...

Το θαυματουργό «δάκρυ» της Χίου!

Το θαυματουργό δάκρυ της Χίου εκτός από νοστιμιά στα γλυκά μας, αποτελεί ένα φυσικό φάρμακο. Πολλά τα οφέλη της τόσο για το στομάχι όσο...

Κάπνισμα τέλος! Ποιες τροφές θα μας βοηθήσουν να κόψουμε το τσιγάρο;

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν τροφές που μειώνουν την “επιθυμία” για κάπνισμα, συγκεκριμένα για νικοτίνη; Η δύναμη της θέλησης υποχωρεί, όταν το μυαλό λέει στο σώμα...

5+1 Πράγματα που μπορείτε να καθαρίσετε μ’ένα λεμόνι!

Αν στο άκουσμα της λέξης λεμόνι στο μυαλό σας έρχεται μια δροσερή λεμονάδα, ή μια σπιτική... λεμονόπιτα, καλά σκέφτεστε... Εμείς όμως σας βρήκαμε και...

EMS: Η πιο πρωτοποριακή καινοτόμος μέθοδος εκγύμνασης!

Η επανάσταση στον χώρο της εκγύμνασης έφτασε μέσω του EMS (Electric Muscle Stimulation). Εσύ ακόμη να το δοκιμάσεις;  Αν ποτέ δεν ήσασταν της σκληρής γυμναστικής...

Φυσικοθεραπεία στο νερό!

Ιδιαίτερα δημοφιλής δραστηριότητα για κάθε ηλικία είναι το κολύμπι και προσφέρει μόνο καλό στον οργανισμό, εφόσον τηρηθούν και κάποιοι κανόνες. Το υγρό στοιχείο βοηθάει...

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα Πόσα γνωρίζουμε για αυτά;

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι ομάδα νοσημάτων που μεταδίδονται με την σεξουαλική επαφή. Το δέρμα κι οι βλεννογόνοι προσβάλλονται στα περισσότερα από αυτά τα...

Θεραπείες αναζωογόνησης του δέρματος και των μαλλιών!

Το καλοκαίρι το δέρμα γίνεται ξηρό, κνησμώδες, απολεπίζεται και δεν ανταποκρίνεται στη συνήθη καθημερινή περιποίηση. Μπορεί να παρατηρήσετε την εμφάνιση λεπτών ρυτίδων, καφέ κηλίδων...

Το Divas μας χαρίζει το σώμα που ονειρευόμαστε!

Κάθε Σεπτέμβρη, εμείς οι γυναίκες, δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας για την χρονιά που έρχεται και πάντα μία από αυτές (αν όχι η πρώτη)...

5 Πράγματα που δεν ξέραμε για το καρπούζι!

Είναι δροσερό, είναι ζουμερό, είναι κατακόκκινο και μας παραπέμπει στο καλοκαίρι. Ο λόγος για τον… βασιλιά Καρπούζι, το φρούτο του καλοκαιριού, αγαπημένο όλων μας....

6 Λόγοι για να πίνεις πράσινο τσάι

Από αρχαιοτάτων χρόνων, είναι γνωστό ότι το πράσινο τσάι κάνει καλό στην υγεία! Θα μπορούσε να χαρακτηριστεί θαυματουργό, καθώς είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες. Αυτές,...

5 Λόγοι που σε κάνουν να πεινάς συνέχεια!

Ναι! Είναι αλήθεια, πως όταν παίρνουμε την πολυπόθητη απόφαση να κάνουμε δίαιτα, ως δια μαγείας το μόνο που σκεφτόμαστε είναι το φαγητό! Σκεφτόμαστε το βράδυ...

Μετεγχειρητική φυσικοθεραπευτική παρέμβαση: Ποια τα οφέλη της

Πάρα πολλές φορές μετά από ένα χειρουργείο έρχεται η φυσιοθεραπευτική παρέμβαση. Η φυσικοθεραπεία έχει βασικό ρόλο για την βελτίωση και τη λειτουργικότητα του μέλους...

Υγιές και σφριγηλό σώμα χωρίς κυτταρίτιδα!

Το καλοκαίρι μαζί με τον καιρό αλλάζει και η διαθεσή μας ολοένα προς το καλύτερο. Ευαίσθητο σημείο καί μόνιμος φόβος κάθε γυναίκας είναι η...

ΡΕΑ Μαιευτική Γυναικολογική Κλινική

ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΙ ΔΙΕΥΡΥΝΣΗ ΤΩΝ ΠΑΡΕΧΟΜΕΝΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΗΣ Η Κλινική ΡΕΑ μετά την πρόσφατη απόκτηση της άδειας της Γενικής Κλινικής συνεχίζει να αναπτύσσεται διαρκώς και να...