ΑρχικήΙΣΤΟΡΙΕΣ

ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Το μυστικό που θα σώσει την ψυχική σου υγεία

Το μυστικό που θα σώσει την ψυχική σου υγεία... Στην εποχή του doomscroll, είναι απόλυτα λογικό οι άνθρωποι να αναζητούν απεγνωσμένα ένα διάλειμμα από...

To πρωινό που θα σε βοηθήσει να διώξεις το λίπος στην κοιλιά

To πρωινό που θα σε βοηθήσει να διώξεις το λίπος... Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, δεν είναι μυστικό ότι η διατήρηση μιας θρεπτικής δίαιτας...

Η Τhe Body Shop φέτος τα Χριστούγεννα στηρίζει το Humanity Greece 

Ο ακτιβισμός είναι στο DNA της The Body Shop και για αυτό, στην Ελλάδα, αυτά τα Χριστούγεννα, η The Body Shop στέκεται δίπλα στους...

Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεται το σώμα σου μετά την άσκηση

Μετά την άσκηση, χρειάζεται να αναπληρώσουμε ό,τι έχασε ο οργανισμός μας κατά τη διάρκειά της. Οπότε, μας βοηθούν συγκεκριμένες τροφές. Όλο και περισσότεροι...

Αν κάνεις καθιστική ζωή, αυτές οι 3 ασκήσεις είναι για εσένα

Αν κάνεις καθιστική ζωή, αυτές οι 3 ασκήσεις θα σε σώσουν. Θα χρειαστείς έναν τοίχο, ένα λάστιχο και ένα στρωματάκι. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσες ώρες...

Σε αυτές τις σειρές οι πρωταγωνίστριες ήταν έγκυες και δεν το καταλάβαμε ποτέ

Σε αυτές τις σειρές οι πρωταγωνίστριες ήταν έγκυες και δεν το καταλάβαμε ποτέ... Το Friends ήταν ένα από τα μεγαλύτερα sitcom της δεκαετίας του...

Οι στιγμές που έμειναν στην ιστορία των Μαραθωνίων

Οι στιγμές που έμειναν στην ιστορία των Μαραθωνίων... Στα πρώτα δευτερόλεπτα μετά τον κρότο της εκκίνησης, το σώμα απελευθερώνει τη ροή του αίματος και της αδρεναλίνης....

Μαραθώνιος Αθήνας: Νικητής ο Κίπτο με ρεκόρ διαδρομής

Ο Κενυάτης Κίπτο είναι ο νικητής του 40ού Μαραθώνιου δρόμου της Αθήνας. Ο αφρικανός δρομέας έφτασε πρώτος στο Καλλιμάρμαρο στάδιο και γνώρισε την αποθέωση από τους...

Το όσπριο που αδυνατίζει και ρίχνει την πίεση βρίσκεται στο ντουλάπι σου

Το όσπριο που αδυνατίζει και ρίχνει την πίεση βρίσκεται στο ντουλάπι σου. Όπως θα έχετε σίγουρα παρατηρήσει, πολλά κοντινά μας (ή και όχι) πρόσωπα,...

Tι συμβαίνει στον οργανισμό σου αμέσως μετά τη γυμναστική

Tι συμβαίνει στον οργανισμό σου αμέσως μετά τη γυμναστική; Ασκούμαστε για την υγεία μας, οπότε όταν έχουμε έναν δυνατό πονοκέφαλο μετά την προπόνηση αντί...

Πώς είναι να ζεις σε ένα κτίριο μαζί με 20.000 άτομα

Πώς είναι να ζεις σε ένα κτίριο μαζί με 20.000 άτομα; Η πολυκατοικία Regent International στο Hangzhou της Κίνας φημίζεται για τον αριθμό των...

Ανάπλαση ιστορικού κέντρου Πειραιά και στεγάστρων

Με τις μεγαλόπνοες παρεμβάσεις που δρομολογούνται, αλλάζει άρδην η εικόνα του κέντρου της πόλης. Τόσο με την ανάπλαση της πλατείας Κοραή όσο και με...

Vaganova: Στόχος η τέχνη, σκοπός η εκπαίδευση, όνειρο ο χορός!

Η Ανώτερη Επαγγελματική και Ερασιτεχνική Σχολή Χορού VAGANOVA βρίσκεται σε ένα ένα τριώροφο πλήρως ανακαινισμένο νεοκλασικό κτίριο 800 τ.μ. στην καρδιά του Πειραιά, μόλις...

Kάνε το μεταβολισμό σου να φορτσάρει, με μερικές αλλαγές στη μέρα σου

Καμιά φορά δεν χρειάζεται να τρελαθείς στις προπονήσεις - Μπορείς να ξεκινήσεις από μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Τρώτε άφθονη πρωτεΐνη σε...

Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ιστιοπλοΐας: Με Καγιαλή – Ορφανό η Ελλάδα στο 49er

Στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Βιλαμούρας βρίσκονται ο Ολυμπιονίκης Παύλος Καγιαλής με τον Ιωάννη Ορφανό στην κατηγορία 49er, εκπροσωπώντας την χώρα μας ανάμεσα σε 92...

Ζευγάρι μετέτρεψε σχολικό λεωφορείο, σε άνετο σπίτι

Η Ailsa και ο Paul είναι ένα ζευγάρι στο Τσεσάιρ της Αγγλίας. Είναι μαζί τα τελευταία χρόνια και μαζί με τα δυο τους σκυλάκια...

H Google λανσάρει εργαλείο που προβλέπει τις πλημμύρες

Η Google λανσάρει όλο και πιο εξελιγμένα εργαλεία, που προβλέπουν πλημμύρες, πυρκαγιές και άλλα δεινά της κλιματικής κρίσης. Ανάμεσα στα πολλά που συζητούσαμε το καλοκαίρι...

Ένας από τους πλουσιότερους YouTuber στον κόσμο έχτισε 100 πηγάδια με πόσιμο νερό στην Αφρική

Ο YouTuber Jimmy Donaldson γνωστός και ως Mr. Beast, στο τελευταίο του βίντεο που έχει ήδη περισσότερες από 49 εκατ. προβολές μεταφέρει το κοινό...

Έτσι θα γίνεις πρωινός τύπος, ακόμα κι αν δεν είσαι με τίποτα

Δεν είσαι πρωινός τύπος αλλά πρέπει να ξυπνάς νωρίς θες δε θες; Ειδικοί προτείνουν τεχνικές που μπορεί να σε βοηθήσουν Βλέπεις, δεν είναι μόνο...

Πόσοι από τους μύθους της Αρχαίας Ελλάδας είναι τελικά αλήθεια

Κάποιοι από τους πιο κλασικούς μας μύθους έχουν στηριχθεί σε πραγματικά γεγονότα. Οι Αρχαίοι μύθοι της Ελλάδας είναι τόσο συναρπαστικοί που ολόκληρη στρατιά από ιστορικούς και...

20 tips για αποτελεσματικότερη καθαριότητα σπιτιού

Σύμβουλες για αποτελεσματικότερη καθαριότητα σπιτιού... Συχνά, έχουμε την αίσθηση ότι το σπίτι μας είναι πάντα βρώμικο. Ειδικά αν έχουμε ζώα ή μικρά παιδιά, αλλά...

Η τεχνητή νοημοσύνη έφτιαξε και το βιντεοκλίπ για το τελευταίο τραγούδι των Beatles

Όταν ανέλαβε «δουλειά» η τεχνητή νοημοσύνη μας έδωσε ένα νέο τραγούδι των Beatles που είχε μείνει μισοτελειωμένο εδώ και δεκαετίες. Αλλά ο αλγόριθμος δεν έμεινε...

Πειράζει να κάνεις την ίδια προπόνηση κάθε μέρα;

Πειράζει να κάνεις την ίδια προπόνηση κάθε μέρα; Αν ανήκετε στους ανθρώπους που κάνουν κάθε φορά την ίδια προπόνηση στο γυμναστήριο, ίσως έχει έρθει...

Μερικές εξαιρετικά άβολες οντισιόν διάσημων ηθοποιών που άλλαξαν τη ζωή τους

Μερικές εξαιρετικά άβολες οντισιόν διάσημων ηθοποιών που άλλαξαν τη ζωή τους... Αυτοί οι σταρ. Πρέπει να ξυπνούν το πρωί όπως και εμείς, να βουρτσίζουν...

Τελικά μπορείς να πάθεις κρυολόγημα μόνο επειδή κρυώνεις;

Mπορείς να πάθεις κρυολόγημα μόνο επειδή κρυώνεις; Πόσες φορές η μητέρα σου σε έχει σταματήσει στην έξοδο για να σου πει «βάλε κάτι απάνω...

20 χρήσιμες συμβουλές ψυχολόγων που μπορεί να βοηθήσουν και εσένα

Χρήσιμες συμβουλές ψυχολόγων που μπορεί να βοηθήσουν και εσένα. Άνθρωποι που έχουν κάνει ψυχοθεραπεία μοιράζονται τις πιο χρήσιμες συμβουλές που τους έχει δώσει ποτέ...

Διάσημα ζευγάρια που μοιάζουν τρομερά μεταξύ τους

Λένε πως όσο περνάει ο καιρός τα ζευγάρια μοιάζουν μεταξύ τους ολοένα και περισσότερο. Υπάρχουν ζευγάρια που φαίνονται εντελώς αταίριαστα και άλλα που είναι...

Το σίγουρο tip για να χάσεις κιλά πιο άμεσα

Το σίγουρο tip για να χάσεις κιλά... Όσες δυσκολευόμαστε να χάσουμε κιλά και η ζυγαριά μας ανεβαίνει πάντα αμέσως μόλις κάνουμε λίγες παρασπονδίες παραπάνω. Το...

Ghosting: Τι επιπτώσεις έχει και πώς να το χειριστείς

Πώς να χειριστείς το ghosting... Και εκεί που η σχέση σας έδειχνε να εξελίσσεται αρμονικά, στα καλά του καθουμένου διέκοψε κάθε επικοινωνία. Και έμεινες...

Γιατί πρέπει να σταματήσεις να πίνεις νερό πριν πέσεις για ύπνο

Γιατί πρέπει να σταματήσεις να πίνεις νερό πριν πέσεις για ύπνο.... O «κανόνας 10-3-2-1» για καλύτερο ύπνο γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τελευταία και έγινε...

Η κακή συνήθεια που σαμποτάρει τη δουλειά σου

Η κακή συνήθεια που ίσως σαμποτάρει τη δουλειά σου... Πριν από μερικά χρόνια, ένα εργαλείο παραγωγικότητας στον εργασιακό χώρο που ονομάζεται RescueTime δημοσίευσε μία ανάλυση,...

Η Lexie Alford κάνει τον γύρο του κόσμου με ηλεκτρικό αυτοκίνητο

Η Lexie Alford, η εξερευνήτρια και δημιουργός ταξιδιωτικού περιεχομένου, η οποία αποτελεί σήμερα τον νεότερο σε ηλικία άνθρωπο που έχει επισκεφθεί κάθε χώρα του...

Ποια τρόφιμα θεωρούν εθιστικά οι επιστήμονες

Επιστήμονες θεωρούν κάποια υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα εθιστικά και συστήνουν να υπάρξει σήμανση στις συσκευσίες τους. Διεθνής ομάδα ερευνητών προέβη στην τολμηρή σύσταση να χαρακτηριστεί ο εθισμός...

Saronic Ferries: Το Ε/Γ – Ο/Γ ΑΝΤΙΓΟΝΗ ξεκινά την απαιτούμενη ετήσια συντήρησή του αρχές Νοεμβρίου

Η SARONIC FERRIES ανακοινώνει την ολοκλήρωση των δρομολογίων από και προς το λιμάνι της Σουβάλας με το Ε/Γ – Ο/Γ πλοίο ΑΝΤΙΓΟΝΗ καθώς αρχές...

Τι είναι η μακροβιοτική δίαιτα και πώς μπορεί να σε ωφελήσει

Τι είναι η μακροβιοτική δίαιτα; Είναι μια ακόμη στερητική δίαιτα ή ένα μοντέλο διατροφής που έχει ελπίδες να αντισταθεί στον σύγχρονο τρόπο ζωής και...

Το εντυπωσιακό φυτό που φυτρώνει μόνο στην Ακρόπολη

Γιατί αυτό το λουλούδι φυτρώνει μόνο στην Ακρόπολη και πουθενά αλλού στον κόσμο; H Μικρομέρια της Ακρόπολης (Micromeria acropolitana), με τα όμορφα ροζ άνθη...

Η Gen Z φλερτάρει μέσω social media και υπάρχει σοβαρός λόγος πίσω από αυτό

Η Gen Z φλερτάρει μέσω Instagram... Τι έκανες πριν από χρόνια αν ήθελες να γνωρίσεις μία κοπέλα; Την πλησίαζες, της μιλούσες και είτε έφευγες...

Τεχνητή νοημοσύνη: Tι θα γίνει με τα επαγγέλματα που χάνονται

Η τεχνητή νοημοσύνη θα μας στερήσει μερικά από τα πιο βασικά επαγγέλματα στην αγορά εργασίας. Η τεχνολογία προχωράει ακριβώς όπως ο χρόνος: αμείλικτα και σταθερά. Ως...

Τα σημάδια που δείχνουν ότι τρως πολλή ζάχαρη

Τα σημάδια που δείχνουν ότι τρως πολλή ζάχαρη... Επιδεινώνει τη φλεγμονή, προκαλεί εθισμό και έχει συνδέσει το όνομά της με τον διαβήτη τύπου 2...

Instagram: Πώς μπορεί κάποιος να καταλάβει ότι έχεις τραβήξει screenshot

Πώς μπορεί κάποιος να καταλάβει ότι έχεις τραβήξει screenshot από το Instagram; Δεν υπάρχουν ακόμα πολλές εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης που ενημερώνουν τον συνομιλητή μας...

Το βούρτσισμα των δοντιών και η σημασία του για την υγεία

To καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών είναι πιο σημαντικό από όσο νομίζεις! Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική, όχι μόνο για να έχεις γερά δόντια,...

Το 1974 οι ΗΠΑ αποπειράθηκαν να καταργήσουν την αλλαγή της ώρας

Oι ΗΠΑ, το 1974 αποπειράθηκαν να καταργήσουν την αλλαγή της ώρας. Μα πότε θα τελειώσει το μαρτύριο με την αλλαγή της ώρας; Θα περίμενε κανείς...

Αποχαιρετισμός στον Matthew Perry, τoν άνθρωπο πίσω από τον Chandler Bing

«Γεια είμαι ο Chandler και κάνω αστεία, όταν νιώθω άβολα». Αυτή η ατάκα του Chandler Bing, του χαρακτήρα που υποδύθηκε ο Matthew Perry στα Φιλαράκια, είναι...

28η Οκτωβρίου: Πώς φτάσαμε στο «Όχι» του Ιωάννη Μεταξά;

28η Οκτωβρίου: Πώς φτάσαμε στο «Όχι» του Ιωάννη Μεταξά; Για το έπος του 1940 έχουν γραφτεί εκατομμύρια σελίδες. Εκατοντάδες βιβλία έχουν εξιστορήσει τα γεγονότα της εποχής. 83 χρόνια...

4 συνήθειες που έχουν οι συναισθηματικά δυνατοί άνθρωποι

Συνήθειες που έχουν οι συναισθηματικά δυνατοί άνθρωποι! Στις ΗΠΑ ο όρος mental toughness γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια και γίνεται αυτοσκοπός...

5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ πριν από την προπόνηση

5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ πριν από την προπόνηση; Αν δεν έχεις ρουτίνα πριν από την προπόνησή σου, τότε ίσως έχει...

Είναι η ψηφιοποίηση των μουσειακών εκθεμάτων το επόμενο πολιτιστικό βήμα;

Είναι η ψηφιοποίηση των μουσειακών εκθεμάτων το επόμενο πολιτιστικό βήμα; Το Βρετανικό Μουσείο προχωράει σε ψηφιοποίηση των εκθεμάτων του και αυτό αναμένεται να λύσει...

Ποιο από τα social media είναι το δημοφιλές για το 2023;

Ένα από τα πιο δημοφιλή ζητήματα που συζητιούνται καθημερινά είναι τα social media. Βλέποντας το πόσο πολύ αλλάζει η κατάσταση στα media, δεν είναι...

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις υπερβολικό άγχος

Άγχος έχουμε όλοι. Όχι στον ίδιο βαθμό. Πώς θα αναγνωρίσεις αν εξελίσσεται σε απειλή για τη ζωή σου και πώς θα το νικήσεις με...

25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού

Η 25η Οκτωβρίου είναι μία ημέρα που αφορά όλες τις γυναίκες, αφού είναι αφιερωμένη στον αγώνα τους ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Μία ασθένεια που...