Ο μεταβολισμός είναι, απλουστευμένα, το πόσο γρήγορα το σώμα σας διασπά την τροφή. Η αύξηση των μεταβολικών ρυθμών βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος...
Το Κέντρο Πρόληψης P.N.O.H. όπως φανερώνουν και τα αρχικά του ονόματος του, Psychology, Nutrition, Obesity, Health, βασίζεται σε μια ολιστική προσέγγιση, που αγκαλιάζει και...
Είμαι σίγουρη πως ολοένα και περισσότερο ακούτε κι εσείς τα τελευταία χρόνια τον όρο wellness, δηλαδή ευεξία. Πόσο καλά γνωρίσουμε όμως, τι πραγματικά σημαίνει;...
Ο οργανισμός χρειάζεται νερό για κάθε λειτουργία του. Αυτό σημαίνει ότι είναι τόσο σημαντικό και απαραίτητο, όσο είναι και το να αναπνέουμε. Κάποιος μπορεί...
Η γυμναστική αποτελεί ένα σημαντικό μέσο για την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας του ατόμου, καθώς παρέχει πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Επιπλέον,...
Η αλυσίδα χώρων ευεξίας και περιποίησης, Polis Hammam – Polis Loutron εκτός από την Θεσσαλονίκη και την Aθήνα έριξε πλέον άγκυρα και στον Πειραιά!
Μέσα...
Πολλοί γνωρίζουν για τη μεσογειακή διατροφή, αλλά η «δίαιτα του Χάρβαρντ» είναι λιγότερο διαδεδομένη. Σε μία περίοδο που τα θέματα της μακροζωίας και της...
Ο όρος «περιαρθρίτιδα ώμου» χρησιμοποιήθηκε κατά το παρελθόν και αποτελεί μία αόριστη περιγραφή η οποία περιγράφει τις παθήσεις που προκαλούν πόνο στον ώμο και...
Το μασάζ δεν προσφέρει μόνο χαλάρωση, αλλά ωφελεί την υγεία μας ολιστικά. Οι τακτικές συνεδρίες μάλιστα, μπορούν να διασφαλίσουν την σωματική αλλά και την πνευματική μας ευεξία.
● Βοηθά στη...
Είναι ο νους πίσω από το πολύ επιτυχημένο project του Nextgen στη Νίκαια. Με σπουδές που θα ζήλευαν πολλοί ο Βασίλης Κεντικελένης δεν σταματά να εκπαιδεύεται συνεχώς και να βελτιώνεται έχοντας...
Η Επισκέπτρια Υγείας -Διατροφολόγος Βασιλική Μιχαλάκη και η Ψυχολόγος Ελίνα Κιάρα, δημιούργησαν το P.N.O.H.,που όπως φανερώνουν και τα αρχικά του ονόματος του Psychology, Nutrition,...
Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) αποτελεί τη συχνότερη από όλες τις παθήσεις των αρθρώσεων. Προσβάλλει άνδρες και γυναίκες σε όλο τον κόσμο, όλων των φυλών. Το...
Ο όρος οστικό οίδημα συνήθως αναφέρεται σε περιοχές εντοπισμένης οστικής ευαισθησίας μετά από τραυματική βλάβη όπου ακτινολογικά δεν καταγράφεται κάταγμα. Αυτοί οι τραυματισμοί αναφέρονται...
Η θλάση είναι ένας πολύ συνηθισμένος τραυματισμός κάποιας μυϊκής ομάδας. Κάποιες από τις γραμμωτές μυϊκές ίνες που αποτελούν τον τραυματισμένο μυ, έχουν υποστεί ρήξη...
«Οι επιστημονικές εξελίξεις επιτρέπουν πλέον σήμερα να προλαμβάνουμε την εμφάνιση της νόσου σε αρχικά ακόμα και σε προ-καρκινικά στάδια. Μας δίνεται η δυνατότητα να...
Το στρες δεν φαίνεται μόνο στην ψυχολογία μας αλλά και στο σώμα μας. Γρήγορη αναπνοή, αυξημένοι καρδιακοί παλμοί είναι ίσως τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα...
Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα είναι μία ιδιαίτερα επώδυνη πάθηση που χαρακτηρίζεται από εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στους τένοντες του ώμου (στροφικό πέταλο). Το στροφικό πέταλο είναι...
Η Προπονήτρια Υγείας και συγγραφέας Ευαγγελία Ντεμίρη, μας συστήθηκε μέσα από την souldiet.gr και τις συμβουλές της για υγιή διατροφή. Μιας και η ίδια...
Αποτελεί ένα πολυσυστηματικό νόσημα που περιγράφει τις μακρόχρονες επιπτώσεις στην υγεία, εβδομάδες ή και μήνες μετά από την νόσηση και περιλαμβάνει συμπτώματα που διαρκούν...
Το διάστρεμμα της ποδοκνημικής άρθρωσης είναι η πιο συχνή τραυματική κάκωση στο ανθρώπινο σώμα. Υπολογίζεται ότι κάθε άνθρωπος θα υποστεί στη ζωή του τουλάχιστον...
O οpγασμός δεν προκύπτει με έναν τρόπο. Στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλοί τρόποι να τον πετύχεις. Οι ερωτογενείς ζώνες είναι αμέτρητες στο γυναικείο κορμί και...
Κάποια στιγμή δεν θα είναι αρκετό απλώς να μη βλέπουμε ειδήσεις. Μπορεί να κλείνουμε τηλεοράσεις και να μην διαβάζουμε στα ειδησεογραφικά σάιτ το τι...
Ένα από τα προβλήματα που απασχολούν τους επιστήμονες είναι η αύξηση των αυτοάνοσων νοσημάτων στο δυτικό κόσμο, και λέμε δυτικό γιατί εκεί υπάρχει καταγραφή...
Γράφτηκε ιστορία στο άθλημα του καλλιτεχνικού πατινάζ τη Δευτέρα (7/2) στο Πεκίνο όπου διεξάγονται οι 24οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες. Η 15χρονη Καμίλα Βαλίεβα εντυπωσίασε...
Καμπάνια ενημέρωσης και πρόληψης με αφορμή τις 4 Φεβρουαρίου 2022, Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καρκίνου, ξεκίνησε η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ).
Με σύνθημα...
Η Προπονήτρια Υγείας και συγγραφέας Ευαγγελία Ντεμίρη, μας συστήθηκε μέσα από την souldiet.gr και τις συμβουλές της για υγιή διατροφή. Τη συναντήσαμε και μας αποκαλύπτει πληροφορίες αλλά και μικρά...
Η απουσία βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης επειδή είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλουΣυγκεκριμένα, σε σχετική δημοσίευση του Γραφείου Συμπληρωμάτων Διατροφής (Office of Dietary Supplements,...
Το αυχενικό σύνδρομο αφορά σε προβλήματα που παρουσιάζονται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και οφείλονται σε εκφυλιστικές διαταραχές.
Τα προβλήματα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
Μυϊκό...
Η ονυχομυκητίαση αποτελεί προσβολή των νυχιών από μύκητες και προκαλεί αλλαγές/παραμορφώσεις στην εμφάνιση και την υφή τους. Συνήθως προσβάλλονται τα νύχια των ποδιών, χωρίς αυτό...
Ο έρωτας είναι μία εντελώς ξεχωριστή υπόθεση για τον καθένα και πολλές φορές, με το πέρασμα του καιρού ξεδιπλώνει ένα αρκετά διαφορετικό πρόσωπο από εκείνο που μας...
Προκειμένου να καταφέρετε να βρείτε μια ισορροπία στο κομμάτι διαχείρισης του θυμού, αρχικά, είναι βασικό να ανακαλύψετε πως και κατά πόσο επιδρά πάνω σας....
Βασίζεται σε πατενταρισμένη τεχνολογία ραδιοκυμάτων και συνδυάζεται με πρωτόκολλα θεραπευτικών χειρισμών και κινητοποιήσεων για να προσφέρει ταχύτερη επούλωση των ιστών, μείωση του πόνου και...
Θέλετε δυνατά, υγιή και λαμπερά μαλλιά; Τότε ακολουθήστε την συμβουλή μας και εντάξτε στο πιάτο σας τις παρακάτω τροφές!
Τα μαλλιά μακραίνουν περίπου 1,25 εκατοστά τον μήνα και 15...
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που προκαλούν το φούσκωμα είναι η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, τροφών πλούσιες σε λιπαρά ή συσσώρευση αερίων στην περιοχή της κοιλιάς,...
Οι περισσότεροι καταφεύγουμε στο νερό για να ξεδιψάσουμε τις ημέρες του καύσωνα, υπάρχουν όμως κι άλλοι… σύμμαχοί μας.
Η διαιτολόγος Julia Zumpano, από την Cleveland...
Με περίπου 18,6 mg βιταμίνης C, δηλαδή το ¼ της ημερήσιας απαίτησης ενός ενήλικα, το λεμόνι αποτελεί ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία...
Αυτός το ιστότοπος χρησιμοποιεί Cookies. Παρακαλούμε πατήστε "Αποδοχή" για συνέχεια.Cookie settingsΑποδοχή
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
